Вебинар №52

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР, АЛЕКС.

ПОЖАЛУЙСТА, ПО ВОЗМОЖНОСТИ РАССКАЖИТЕ ХОТЬ НЕМНОГО ПРО МУЗ. ВЫ ОБЕЩАЛИ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА ВОПРОСЫ ;)) ЗАРАНЕЕ ВАС БЛАГОДАРЮ

Доброго дня, дорогие Учителя!

И что тут со мной происходит?:)) Но начну все по порядку.

Я иду в баньку. Теперь более современное название - СПА, но мне ближе именно это обозначение - банька. Может это связано с субботними вечерами в моем детстве, когда в нашем доме топили баньку и моя мама, бабушка и жены ближних домов ходили очищать свое тело и Дух, а потом босиком, под звездным небом, по росистой, ароматной траве шли домой.

Моя задача сегодня - быть максимально с собой, чувствовать себя, осознавать себя, понаблюдать за мыслями. Быть в текущем моменте. Создать мгновения просветления в потоке мыслей, сосредотачиваясь на том, что происходит Здесь и Сейчас.

Я спускаюсь по лестнице, внимательно следуя каждому шагу, я чувствую, как пальцы ног касается ступеньки, затем вся стопа, я внимательно слежу за каждым движением своего тела, завернутого в полотенце, чувствуя его нежное прикосновение. Прохожу мимо бассейна, слышу голоса и брызги воды, и иду в соляную комнату, где опускаюсь в мягкое кресло в залитой солнцем комнате с освежающим ароматом соли.

У меня нет мыслей о будущем, прошлом, я чувствую свое дыхание, я чувствую зернышки соли под ногами, я чувствую тепло в своем теле от солнца сквозь стеклянную стену, занимаю более удобную позу в кресло, вижу листья дерева перед окном «Я Здесь и Сейчас».

Я не отдаю свои силы и энергию прошлому, я не отдаю их будущему, я осознаю этот момент. Я осознаю тихое, но сильное чувство присутствия. Нет ни спешки, ни страха, ни переживаний, ни мыслей, я в себе - здесь, в этот момент.

Я нашла первый шаг, с которого начинается любой следующий шаг, который является ключом к знаниям, здоровью, всему. Я Здесь и Сейчас.

- Анна наверное сегодня работает, по этому я не могла дозвонится .. СТОП! Что за мысль нарушает эту тишину?

Я вернулась. Я Здесь и Сейчас! Смотрю на свою ладонь, на колени, пара идет в бассейн, за окном в кроне дерева залетает птица....

- Я пересаживаю цветы, выставленные на балконе ... СТОП! Какое это имеет отношение к настоящему моменту?

Я вернулась. Я Здесь и Сейчас! Я смотрю на небо, как медленно плывут облака. Тишина и покой.

- Сын не отвечает на звонок .. тело напрягается, дыхание учащается .. СТОП! Мысль сопровождается эмоцией, которая находит отклик в моем теле. Я включаю своего внутреннего «наблюдателя» и начинаю наблюдать.

Я смотрю это без эмоций, как свидетель, не анализируя, не углубляясь, не оценивая, не делая выводов. Я чувствую себя не этой мыслью, а очевидцем, не имеющим к ней никакого отношения, наблюдающим за происходящим в полной тишине и покое. Я перестаю подпитывать свой ум энергией, мысль быстро исчезает, она потеряла власть надо мной.

Я понимаю, что эти мысли, которые постоянно всплывают и стучат в моей голове, не то же самое, что я. Я тот «наблюдатель», который может остановить внутренние монологи и диалоги ума, которые комментируют, оценивают, жалуются, хвалят, осуждают, оживляют минувшие события или создают мысли о будущем, становясь мучителем, который с утра до ночи нападает и диктует, лишая меня жизненной энергии.

Я могу остановить это рабское воздействие постоянных потоков мыслей, которые сеют тревогу и беспокойство, вызывают страдания, болезни.

...............................

С этого момента прошло пару недель. У меня было много вопросов и один из главных о мысли. В каком то этапе жизни я осознала силу мысли и мне стало трудно жить, так как было ощущение, что со своей мыслью, которая приходит от куда то, я могу кому то навредить. При каждой плохой мысли, особенно о близких, реагировало мое тело, реагировало страхом, болью и это становилось мучительно, а иногда и подтвердилось. Я начала боротся, гасить эти мысли, иногда они отступили, но появились заного.

И вот, после того, как я включила своего внутреннего "наблюдателя", когда отделила себя от этих мыслей, когда я поняла, что есть фантом деструктивных мыслей и начала на них смотреть со стороны, они исчезли...

Потом я не могла понять, как же без мыслей, без ума то жить, ведь есть и хорошие - идеи, воспоминания, ведь без них развития то не будет. И я нашла обьяснение, что есть мысли созидательные, которые черпается из Источника, которые доступны именно в этом моменте, а есть мною, моиму предками созданный фантом деструктивных мыслей, страхов со своей энергией, которые создают УПСы.

И даже только осознавая это и наблюдая их, можно от них избавится и становится не актуальны ни технологии, ни учения, ни вопросы что есть что...?

Но где то в глубине зернышко сомнения...может ли исчезнуть фантом деструктивных мыслей и вместе с тем УПСы с осознанием Здесь и Сейчас и наблюдением за мыслю, или они только замаскировались и надо с ними работать отдельно?

И всплывает еще очень важный момент, что мы называем Вера.

Я знаю, что я маленькая капелька из Океана со всеми теми же качествами, и огромными возможностями (:)) написала: с такими же как Он, но ум поправил), но не хватает ВЕРЫ.

И еще важно - ЦЕЛЬ. Пока у меня была Цель и Вера, я творила невероятные вещи. Я не думала, почему это, как это, я просто шла, верила и делала. И в какой то момент я потеряла цель, потеряла веру, застряла в обидах, в страхах, в реальности болота этой жизни, фантома деструктивных мыслей, но вопрос - кто я и почему я здесь - никогда не давал покоя.

Что я точно знаю о себе, что я хочу видеть мир гармоничным, людей счастливыми, здоровыми, созидающими, радостными, чтобы равновесие между Инь и Янь выразилось не в добре и зле, а в разной степени доброты и созидания. Я хочу видеть нашу планету как цветущий сад, в котором рождаются счастливые дети счастливым родителям. Мы ведь можем это сделать!

Я хочу найти слова к простоте Истины, которые были бы понятны каждому. И мне самой, в первую очередь:))

Каждому наверное свой путь к себе, поэтому, чем шире мы рассматриваем разные вопросы под разными углами, тем больше можем открыть глаза себе и другим. И за это большая благодарность Вам.

1. Возвращаясь, возможно, у Вас будут какие то комментарии к написанному.

2. Вопрос о помощи свыше. Эта сфера у меня пока на уровне каких то фрагментов. Маятник, рука..чувствую, что не до конца верю этой простоте...и кто он(и), мои Ангелы Хранители, не осознаю..

3. Мне до конца не понятна работа с УПСАми (я их идентифицирую с теми же рубцами в нашем ментальном теле, не проработка которых их все углубляют). Могли бы Вы еще раз пройти этот путь конкретно по шагам. Скажем, на комплексе вины или не прощения...

4. Ваше толкование 10 заповедей.

Ну как то так :))

С благодарностью, Инара