Мои эмоции. Искусство управления состояниями
Эксклюзивный курс, который даст вам Осознанность!И эффективные инструменты управления своими состояниями.
Lifexpert рекомендует: новый онлайн-курс Натальи Майоровой.
Дата начала: 23 октября 2016 г. - в 20:00 (мск) Формат проведения: онлайн-вебинары Длительность курса: 4 вебинара. Ведущая: Наталья Майорова
Зарегистрироваться →
Задумайтесь сейчас. Понимаете ли вы разницу между:
Радость — это что? А усталость? А удовольствие?
А любовь? А уважение?
Иногда нам кажется, что мы действуем из ценностей, а на самом деле — из состояний.
В другой раз вы решите, что всё из-за ощущений, а на самом деле — из-за убеждений.
Многие люди не отличают ощущения, эмоции, чувства, убеждения и ценности друг от друга!
Но это принципиально разные категории, которые расположены на разных логических уровнях.
И умение их различать — важный практический аспект эмоционального и душевного здоровья!
Если вы действуете из убеждений и ценностей, то скорее всего принимаете правильные и взвешенные решения, ориентированные на будущее.
Если вы действуете из состояний и эмоций, не замечая этого, то многие ваши жизненные пути могут постоянно ускользать, прерываться, ломаться.
Это не неудача. Это непонимание себя.
И причинно-следственных связей.
Как вы чувствуете себя прямо сейчас? Что влияет на ваше настроение? Почему сегодня вы довольны, а завтра нет?
Почему вы так реагируете? Как управляете эмоциями. А как могли бы? А как хочется?
Что для вас действительно важно, а что подменяется важным?
Почему в вашей жизни столько денег, почему вас окружают именно такие люди?
Почему вы часто чувствуете себя одинаково, что именно руководит вами изнутри?
Вы хотели бы во всём этом разобраться?
Психология логических уровней — то, что мы должны по идее проходить в школе, как гигиену, математику и родную речь. Но, к сожалению, в школе этому не учат...
Зато сейчас у вас есть уникальная возможность разобраться во всех этих понятиях, распутать внутренний клубок непониманий и противоречий, разложить по полочкам все ваши эмоции, чувства, ощущения, состояния, убеждения и ценности!
Стать наконец осознанными, обрести внутреннюю ясность, целостность, гармоничность и настроить чёткий вектор в желаемое будущее, отвечающий вашему Высшему замыслу.
Итак, что будет на курсе:
- Разберемся в логических уровнях. Отделим эмоции от чувств, ощущений, состояний, способностей, убеждений и ценностей.
Разберём теневые аспекты. - Добавим разнообразия и попрактикуемся. Вы же можете ощущать себя по-другому и испытывать чувства по-новому? А что чувствовать, когда нет выбора, и что выбирать, когда нет чувств.
- Придём к балансу и научимся управлять своими состояниями. А какое чувство является базовым? Спокойствие или радость? Разберёмся, интегрируем и сделаем своей опорой.
- Настроим общение с другими людьми. Научимся управлять эмоциями других через умение управлять собой.
Плюс в ходе курса мы с вами также сделаем несколько легких трансов для лучшей и более глубокой интеграции полученных знаний и опыта!
В результате курса вы станете гораздо гибче, гармоничнее и неуязвимее. Перестанете срываться, плакать, требовать, испытывать волю и проверять себя на выносливость. Станете искренне уравновешены. И научитесь двигаться по жизни спокойно и мудро, с достоинством и любовью. Осознанно!
Записаться на online-курс «Мои эмоции. Искусство управления состояниями» →
Автор и ведущая курса: Наталья Майорова
- Нейрокопирайтер
- Гипнолог
- Сказкотерапевт
- Специалист по нейролингвистике
При поддержке: Lifexpert & МИСЭ
Дата начала: 23 октября 2016 г. - в 20:00 (мск) Формат проведения: онлайн-вебинары Вебинары будут проходить каждое воскресенье. Продолжительность каждого вебинара: 90 мин. Длительность курса: 4 вебинара. Стоимость: 6000 руб. Ведущая: Наталья Майорова
Все вебинары будут записываться, поэтому, если вы не будете успевать к прямому эфиру, вы всегда сможете посмотреть интересующий вебинар в записи!
